A cosa serve la Ashwagandha?
Questa pianta è a tutti gli effetti un rivitalizzante in grado di donare al nostro corpo longevità e salute ma è anche considerata un’importante afrodisiaco naturale che permette di migliorare le prestazioni sessuali rivelandosi un prodigioso alleato capace di contrastare l’impotenza maschile.
Quanti mg di Ashwagandha al giorno?
1000 mg
La dose raccomandata è generalmente compresa tra i 600 e i 1000 mg, per 2 volte al giorno, se assunta sotto forma di capsule. In caso di insonnia o ansia, l’utilizzo è limitato a un cucchiaino sciolto in una tazza di latte o un in bicchiere d’acqua da assumere prima di andare a letto.
Come assumere l Ashwagandha?
La dose di Ashwagandha raccomandata per un efficace effetto è di circa 2-3 grammi di polvere di radice al giorno. L’ashwagandha va assunta con i pasti principali e distribuita durante la giornata.
Quando non prendere Ashwagandha?
Le donne incinte dovrebbero evitare di usare l’ashwagandha perché può causare problemi al feto e portare ad un parto prematuro.
Quali sono i benefici del ginseng indiano?
Per l’ayurveda questa pianta ha la capacità di limitare lo squilibrio di vata e migliorare l’attività di kapha. È considerata un fantastico anti-age (per usare una parola moderna) ed è utilizzata come sedativo, antiinfiammatorio, per acquistare resistenza e per aumentare energia e forza.
A cosa serve la Withania somnifera?
Contrasta dolori muscolari, gastrite ed ulcera.
la Withania somnifera è utile per combattere dolori muscolari, gastriti e ulcere, probabilmente attraverso l’inibizione della ciclossigenasi, enzima deputato alla produzione dei mediatori dell’infiammazione, ma questo meccanismo d’azione è ancora oggetto di studi.
Che cos’è il Sensoril?
La Withania somnifera (Sensoril ® – Ashwaganda), favorisce il rilassamento e il benessere mentale e possiede proprietà toniche adattogene. Il Biancospino favorisce il rilassamento e il benessere mentale, la regolare funzionalità dell’apparato cardiovascolare e la regolarità della pressione arteriosa.
A cosa serve la Griffonia?
La griffonia (Griffonia simplicifolia) è una pianta della famiglia delle Leguminosae. Utile contro depressione, ansia e insonnia, incrementa i livelli di serotonina nell’organismo.
Come agisce la rodiola?
Nella sfera sessuale, la rodiola agisce in due modi: afrodisiaca da un lato, dall’altro stimola la circolazione sanguigna e interviene nei problemi di erezione, soprattutto se legati alla sfera psichica.
A cosa serve la maca peruviana?
La radice della maca possiede un valore nutrizionale elevato, che la rende efficace come rimedio adattogeno, quindi un tonico in grado di contrastare la fatica fisica e mentale, di migliorare le resistenze aspecifiche dell’organismo in risposta agli stimoli di stress esterno, sia fisico che psichico.
Cosa vuol dire adattogeno?
Si definisce adattogena qualsiasi sostanza, farmaco o rimedio erboristico in grado di aumentare in maniera aspecifica la resistenza dell’organismo a stressor di varia natura, sia fisica che psichica.